Que estética é uma tendência, todo mundo já sabe, e quem
não, cedo ou tarde vai saber. E engana-se quem pensa que é inacessível (não é!)
além de auxiliar muito no tratamento para emagrecimento. Um triozinho feliz: Alimentação saudável,
atividade física e estética.
Sempre gostei desses assuntos de beleza, maquiagem, lembro
bem da primeira vez que resolvi fazer dieta, tinha cerca de 13 anos, sempre fui
uma garota alta, grandona. Pesava 55kg, e depois de uma viagem para a praia com
a família, voltei pesando 59kg, fiquei
completamente desesperada! Sem noção alguma de como perder aqueles 4kg, comecei
a caminhar todos os dias por 1 hora e (ai meu deus!) tomar dois copos enormes
de água antes das refeições “para ficar de barriga cheia”. Cada coisa, o
resultado foi satisfatório, voltei ao meu peso normal. É claro que considerando
a idade, meu metabolismo, o crédito ficou todo por conta da caminhada.
Enfim, depois de alguns anos, uma faculdade de nutrição,
estou eu cursando pós-graduação em Estética corporal e facial pelo CESUMAR, e
gostando muito por sinal, acredito que esses novos conhecimentos só têm a acrescentar no tratamento dos meus pacientes e
consequentemente na felicidade dos mesmos, afinal, corpo são, mente sã.
Ah, hoje em dia minhas dietas não levam dois copos de água
antes das refeições, só para constar, rs.
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